nakajiiiblog

ADHD当事者として、リアルな記事を書くことを目指してます。

ホテル隔離後の生活❕❕ホテル隔離だった人を迎えに行きました!

お久しぶりです、nakajiiiです

 

いつぶりだろ・・・12月27日ぶりだから・・・あ!明けましておめでとうございます🐄今年もよろしくお願いします。

 

それはさて置き、今日、コロナによりホテル隔離になった人を、電車で迎えに行ったわけですよ、噂通り、ホテル内でのPCR検査はなく、熱も症状も収まったという事で、看護師判断でホテル隔離解除となりました。

 

ホテルでの初日は「もう帰れないかもしれない」「帰るとしてもニュースで見たように、お骨になって帰るのかもしれない」などネガティブな感情が渦巻いていたといいます。

 

実はホテルへ向かう道中、元々車酔いしやすい体質に加え、急発信、急ブレーキ、急ハンドルと、3急地獄で、ホテルに到着するまでに5回嘔吐、ホテルに到着してからも2回嘔吐と、まぁまぁマーライオンになりながら、三半規管崩壊状態で、コロナの辛さが霞んでいたくらいだったそうですw

ホテル内での事は別の人が書いていたりするので割愛します。

 

それから約1週間、念願の帰宅へ

 

駅に着くまでの間、乗り換えの間、何回も休憩をはさみながら、何とか地元へ到着。

 

「やっと帰ってこれた」

 

もうダメかと思っていた地元に、ようやく帰ってこれた、ただそれだけで少し元気になり、帰宅後すぐに、1回目のPCR検査の支払い行かなきゃとか、2回目のPCR検査受けなきゃとか、仕事復帰の事もあり、急に活動的に・・・

 

しかし、病院への支払いは2週間後にしてほしいとの事←これはその病院独自の対策かと・・・

※休職中の賃金は保証されるとの事ですが、これは企業により異なる所だとは思います

 

そして保健所に確認の電話を入れたところホテル退所後のPCR検査は必要ありません・・・(。´・ω・)ん?

むしろ体調が回復しているのであれば、しないでください。という勢い

いや回復してるから、ホテル隔離解除になった訳ですから・・・

 

本人いわく「じゃ明日から仕事復帰しても大丈夫ですね!」って言ったところ「そうですね」と回答されたとの事、保健所の話では、感染前の生活に体調が良ければ隔離解除や退院した当日で、戻って大丈夫という結論になるが、自治体や、職場によっては隔離解除後のPCR検査を必要とする可能性もありうると思うかもしれませんが、ちょい待ち

※ご注意ください※

 

実はここからが重要Σ(・ωΣ(・ω・ノ)ノ

(フェミナス産業医・労働衛生コンサルタント事務所)

feminus-sangyoi.com

こちらの解説によれば、以下の3点が隔離解除後の職場復帰への要点となります。

 

職場復帰後の注意点として

 

①医師や自治体にPCR検査が必要と判断されていない労働者については、事業者等からの依頼により、各種証明書が発行されることはありません

 

②療養終了後に、勤務等を再開するにあたり、職場等に陰性証明書を提出する必要はありません

 

医療機関や保健所によって取り扱いが異なりますが、国内での感染者数が増える中で、医療機関や保健所への各種証明の請求はお控えください。

 

と明記されてます。

 この事実を企業の上層部が知らないがために、職を失う人も少なくはないでしょう。

管理者が周知徹底すべき情報です。

 

 

①衛生管理の徹底

手洗い、うがい、アルコール消毒の徹底と、咳エチケット(マスクやハンカチ袖などで口や鼻をおさえる、マスク着用等)を守ってください。

 

②毎日の健康観察

毎日、体温測定を行い、発熱の有無を確認してください。

 

③咳や発熱などの症状が出た場合

速やかに帰国者・接触者相談センターに連絡し、その指示に従う。外出時には必ずマスクを着用し、必要に応じて医療機関を受診してください。帰国者・接触者相談センターへの連絡および医療機関への受信にあたっては、新型コロナウイルス感染症に罹患していたことを必ず伝えてください。

 

以上がホテル隔離解除だった人を迎えに行って、聞いた事でした。

 

まずは感染しない努力や対策は必要ですが、それ以上に、感染歴のある人を差別しないことです。

 

本当に言いたいのはココから

 

コロナ感染によって、学校ではいじめ問題に、職場では、ばい菌扱いされたりと、正しい判断ができる大人が少なくなっています、幼稚な大人ほど勘違いしてるんです。

何が正しくて、何が間違ってるか、今一度、一呼吸おいて、考えてみてください

 

何か困っていることがあれば、下記へ相談してみてください。

東京都立精神保健福祉センターでのこころの電話相談のご案内。

 

東京都立精神保健福祉センター

東京都立精神保健福祉センター 東京都福祉保健局

 

東京都の場合3箇所あります

東京都立精神保健福祉センター

中部総合精神保健福祉センター

多摩総合精神保健福祉センター

 

東京都だけでなく全国精神保健福祉法によって設置することが定められています。それぞれお住まいの地域によって担当の福祉センターがありますので、まずはHPから確認してみてください。

 

ここでは様々な心の健康相談を行っております。「とにかく話を聞いて欲しい」「ホテルから戻っては来たけど・・・なんかね、みんなよそよそしいのよ」「感染後回復したが、HIV感染者のような扱いをされ、死のうと思ってる」など、色々な心の相談に乗ってくれるところです。

 

まとめ

 

入院中、ホテル療養中のほとんどの人が苦しみと絶望の中にいます、志村けんのように急変するんじゃないかとか、ホテルにいて、対応が遅れて、死ぬんじゃないかとか

その状況の中、やっと元の生活に戻れると、希望の光がさしたと思ったら、同僚の接し方が明らかに違う、学校で友達がいなくなった、家族が部屋に閉じ込めて風呂も洗濯も隔離管理され、食事も別々など、誤解の眼差しで希望の光に影を作らないでください。

 

奈落の底からやっとの思いで戻って来れたんです、やっと戻ってこれた、家、職場、学校で、また奈落の底に突き落とさないでください

 

医師と看護師と保健師が基準値を作り、もう大丈夫と判断したから、自由になれたんです。コロナに感染したら人間関係も、家族でさえも変わってしまうものでしょうか、なぜ現代人はそんなに臆病に育ったのでしょうか。

 

全ての人がという訳ではありません、不快に思った方がいたら申し訳ありません。

しかし、コロナによって、人間が人間らしくあるために大切なものを忘れていたことに気づくべきではないでしょうか。

 

 

 

 

読者のみなさま、2020年お疲れさまでした。

2020年大変な年でしたが、お疲れさまでした。

 

1月15日ごろから、新型コロナウイルスの猛威に晒され、何が正解で何が間違いで、誰が悪で誰が正義で、政界は何を考えているのか、この記事を書いてる2020年12月27日現在で新たな感染者は708人、26日に関しては949人と過去最多を更新・・・

 

もはやいつ誰がどこで感染するか分からない状態、こんな状態の中で、オリンピックの予算を増額するニュースを見たときは、目を疑いました。

 

2021年夏までにコロナが収束する可能性が低いのは、素人が考えても行きつく答えなはず、もはやオリンピックではなく、上級国民と政界だけで体育祭でもやるつもりでしょうか?

 

コロナをきっかけに職を失った人、職場環境が悪化して、精神的な病をかかえ、退職に追いやられた人、倒産、破産などを理由に職場そのものが無くなった人、私のそんな中の一人でもあります、病んで不眠症になり、病院で発達障害の診断も受け、今ではADHD混合型と不眠症、高血圧症、肥満症、再就職は体調と薬を調整してからとのこと

 

なかなか動きたくても動けない、むしろ今のご時世、新たに人材を迎え入れる余裕がどの企業にあるのかも不透明な所、 今年4月くらいのとあるIT企業では、新卒での採用基準は例年より高く、採用された新卒者もわずかな人数、それでいてサービス残業と通勤は漏れなく密になる満員電車、職場環境はピリピリしていて、とても働ける環境ではなかったと、話す人もいました。

 

結論自力で自力で稼ぐしかないのか

 

結論アフェリエイトや投資など、自力で稼ぐ力を身につけていく動きが来年は強くなるような気がします、現に引きこもりの高みを目指し、FXを財源の軸にしながら生活し、プロゲーマーになり、ゲームからも収益を確保してる人もいます、ゲームチャンネルだけでユーチューバーやってる人もいます、今後はそういった生活スタイルが一般的になりそうです。

 

まとめ

 

とはいえ、学校では教えてくれない事がほとんど、独学でも限界がある、ネット上には詐欺まがいな教室もあったりする。

高校や大学でも入学金など入学前に資金は必要なものですが、詐欺の見分け方や信頼出来る講師の探し方、教室の探し方をせめて学校で教えてほしいもんです。

 

 

ではでは(・ω・)ノ

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「感謝したいこと」

気が付いたらもう12月ですね、早いもんです。

 

今年に入って、一日も仕事をせず、療養に専念してきた訳ですけど、間違いなく人一倍感謝をしなければと、思う年でした、1月15日ごろから、新型コロナウイルスが猛威をふるい、コロナを原因として、失業する人、倒産する会社、生活苦で自殺する人もいたことでしょう。奈良時代天然痘を治めるため、奈良の大仏は建てられたと、最近知ったわいですが(笑)他にも過去に3回のパンデミックが確認されてるペスト。発症すればほぼ100%の致死率である狂犬病など、コロナへの注目度は、メディア次第とも思える世の中ですが、実際のところどうでしょうか。

 

去年10月頃から、何か言い表せない不安や恐怖で、仕事に対して強い拒否反応が出始め、生活保護を受けることすら困難になる事を予感していたのかなと、今となっては思うようになっていた。

 

病の年2020

今年はわい自身色んな病に見舞われ、生活が困難になって社会のお世話になるしか、生き延びるすべがない無い状況に陥り、発達障害の診断を2019年に受けて、自分の得意不得意を考え出したら、深みにはまって全てに自信が持てなくなり、高血圧症と不眠症の診断(二次障害)の診断まで受けて、立ち直れず引きこもりがちになって、それでも時間は流れてあっという間に今年も終わり、クリスマスが近づいている。

 

そういえば彼女と知り合って、もうすぐ9年近く経つけど、まともにプレゼントも感謝の気持ちも渡せてないなぁ。

 

来年こそ・・・来年こそ・・・

 

そう思って何度、年を越して来たことか(´;ω;`)

 

多分この記事は、彼女にしか伝わらないと思う、読者を増やそうとするでもなく、閲覧数を伸ばそうとするでもなく、ただ書きたくて書いてるだけの記事。

 

一般的にはタブーな書き方だけど、今はこれしか脳内に無い、こうやって書くことで、来年何をするべきかを導き出す。

 

来年は、もっと記事を書けるように、動画も出せるように、もっと色んな事をやってみよう、やりたいことは沢山ある。

 

中古で買った正規品のHPのPCを改造したり、メンズスキンケアを極めたり、ダイエットしたり、面白い動画撮ったり、編集スキルを磨いたり、わいの本領発揮できるステージを探す。自分と向き合い自分を生かし、発達障害だからここまで出来るんだって所を見せていきたい、来年はわいが動き出す年。

 

わいがようやく殻を破って牛のように、ゆっくりのんびり、でも、立ち止まらない、折れない、あきらめない年にする。言葉より行動で感謝を伝える。

 

誰得にもならない記事でした(;'∀')

 

Ciao(・ω・)ノ

 

 

髭剃り後の青アゴVSハト麦化粧水&ニベア缶・・・どれだけいいのか試してみた

 久々の投稿になります。

 

 

急に寒くなって空気も乾燥もしてきましたね、コロナと火災には皆さん気を付けてください、さて今日はとある試合の実況してみたいと思います。

決してふざけてはいません、本音でこれくらいの気持ちでした。

 

第一回、ヒリヒリひげそりルール無用マッチ

 

赤コーナー!男性の悩みジム所属、十万グラム(リアルw)ひげそり後のヒリヒリーあーごー

対するは

青コーナー!スキンケアジム所属、56グラム、ニベア&500グラム、ハト麦化粧水(グダグダさーせん)

 

nakajiii:「解説はわたくしnakajiiiとメンズスキンケア会長で、お送りいたします。会長よろしくお願いします」。

 

会長:「よろしくお願いします」。

 

nakajiii:「今回初顔合わせとなる両者、本日のためにしっかり研究してきたと伺いましたが、本日どのような試合になるでしょう」

 

会長:「そうですね、ニベアもハト麦化粧水も専門の研究機関があるので、今回そうとう期待していいと思います」。

 

nakajiii:「これからの時代男性のスキンケアが注目を大きく浴びる時代になるという事ですね」。

 

会長:「その通りです、実は男性の肌に含まれる水分量は女性の50%以下です。そのため乾燥しやすく、シワやたるみに繋がりやすいのです。さらに男性の肌は特徴的で、肌の水分が減ってしまうと、残り少ない水分を守ろうとするため、皮脂の分泌が活発になります。皮脂を落とそうと、洗顔しても、水分は補充されず、むしろ乾燥を進めてしまうため皮脂がより分泌されるという悪循環に繋がります。この皮脂ですが、男性は女性の約3倍分泌されているため、油っぽい、ベタベタする、といったいわゆる不潔感に関わってきます」。

 

nakajiii:「ガチレスありがとぅございます」。

 

効果音:カーン

 

nakajiii:「ここで試合のゴング鳴った!」。

 

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スキンケア前のアゴ

nakajiii:「おっとー赤く腫れたヒリヒリ青ひげアゴのドアップーーーもはや赤いのか青いのか分からない!ボツボツアゴが控えめに言って放送事故レベルのグロ画像、無加工すぎて見せていいのかこれは!!!」。

 

会長:「やはりインパクト強いですねぇ」。

 

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nakajiii:「しかーし、ここでニベア&ハト麦化粧水、冷静に避けるでもなく、反撃するでもなくぅ、優しく包み込む!これが研究の成果か!」。

 

nakajiii:「ここでアゴ左右から反撃」。

 

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nakajiii:「やはりアゴは赤かったぁ!」

 

nakajiii:「しかしハト麦化粧水、角質層まで潤いを届けてジワジワとほぐしてオフしてくれる、さらにクエン酸効果によるピーリング効果で皮脂や汚れを取り除く!ついでに小鼻の黒ずみ解消にも役立つ上にコスパ最強説!」

 

会長:「気になる所には、コットンにしみこませて3分間のローションパックも効果的でしょう」

 

nakajiii:「会長・・あの私たち、解説ですので・・・」

 

会長:「化粧水として使う方は、3回の重ね付けが基本です。さっぱりとした使用感だからこそ、手のひらの温度を使って、ハンドプレスしていくとしていくことが、潤いを感じる上ではとても重要、肌がひんやりしてきたら水分がなじんだサインです」。

 

nakajiii:「もはや解説席もルール無用⁈」。

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スキンケアから1時間後

nakajiii::「少々赤いが、少し良くなったか!、ボツボツが控えめに言ってグロさを増している!ヒリヒリ感は秒速で消えたようだが、ニベアはこれにどう応戦するか!

 

会長:「ニベアは1911年から、(あらゆる素肌のニーズに、確かなスキンケアで応えたい)、そんな思いから開発され、100年以上200ヵ国以上で愛され続けてる、ロングセラークリームですからね、肌の守り神としての揺るがぬ信頼、ドラックストアなどで手軽に買えて、顔もボディも保湿できるマルチなクリーム、一家に一個はあると言えるほど、身近な存在で、優れた保湿力に加え、どんな肌、赤ちゃんの肌にも使えるクリームと信頼が厚いですからねぇ、37年物のアゴくらいは、正しくじっくり向き合えば、年齢より若い肌は目指せるでしょう」。

 

nakajiii:「会長話が長い!」。

 

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スキンケアから1時間後の右アゴ

nakajiii:「T字カミソリの歯も交換して、長期戦に備えましょう」。

 

会長:「今後に期待ですね、ここ数年で、メンズスキンケアの注目度も確実に上がってますので、見逃せません」。

 

nakajiii:「それではまた次回お会いしましょう」

 

Ciao(・ω・)ノ

 

ネガティブな思い込みはプラスになる事がない

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昨日寝るときに、降りてきたことを書きます。たまにあるんです、話が降ってくること。

 

キーワードは「思い込み」

 

思い込みって怖いんです。蟻地獄のような、底なし沼のような、あなたの足を引っ張る感じで、あなたをを支配します。

 

例えば子供を子役にするべくオーディションを受けさせたとします←(オーディションの事は詳しくは分からないので降りてきたまま書きます)

 

オーディションを受けさせ受かりましたと・・・レッスン見学も終えて

「では来週から、この劇団で3ヶ月レッスンを受けてください、レッスン料が発生しますので来週までに15万円ご用意ください」

 

家族会議の末、15万は高い、聞いたこともない劇団の名前だった、このプロダクションと劇団って本当に芸能界に通じてるの?など、不安要素多数のため、受かったオーディションも断ることに、しかし有名どころでもう一度と、今度は有名な劇団〇〇のオーディションを受け合格その後

 

「では来週から、この劇団で3ヶ月レッスンを受けてください、レッスン料が発生しますので来週までに15万円ご用意ください」

 

完全に同じことを言われた、劇団もプロダクションも違うものの、まったく同じことを言われた。

しかしここは有名な所だし、疑う余地はないと15万支払った、その後衣装代で追加で5万の支払い、これにも応じた。

無名だった方が、詐欺かどうかは分からないし、実際にそうゆう詐欺も存在はしているが・・・

 

この先は「そうゆう意見もあるかもねぇ」的な感じで見てください。

 

この2社の違いは1つ、有名か無名か、それだけで、こうも変わるものである、この心理って、YouTube広告や駆け出しの講演家など色々な所に影響し、新しい事を始めにくい社会へもつながっている気がする、YouTube広告は全部ステマとか言う人もいるけど、当然全部試したわけではない、それでステマと思い込み、手を出さない臆病者も実際存在する。

 

何が正しくて何が間違いかなど、人それぞれでキリがない、ダイエットサプリも効いた人もいれば、効かなかった人もいたりする、太ってる原因が違えば、そりゃそうなる。

しかし人とゆうのは、悪い情報に敏感になり、防衛本能ゆえに思い込む、そして動きが小さくなり、成長しにくい悪循環に入る。防衛本能からくる悪循環とは皮肉なもんだ。

どれだけ調べても、悪い情報に敏感になってる以上、記憶のフィルターには悪い情報しか残らない、だから思い込みは怖いんです。

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時に人はこの思い込みを強化しようと、常識、道徳、前例、先入観、慣習などを根拠にすることもあります。その思い込みが他人に影響しだしたとき、その関係性は修復できないものにもなり、思い込みに縛られた人は、孤立していきます。

 

例えばこんな感じです

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起きた問題に対する受け止め方でその後の感情は変わり、湧き出てきた思考は行動へと行きつく、この悪循環って、簡単ではないけど、変えることができます。

 

受け止め方を変えてみましょう、身の回りの現象が変わります。

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受け止め方を変えることで、感情が変わり、その感情に沿った思考は、ポジティブな行動へ変わっていきます。

特にワイのようなADHD持ちの場合、リスクをあえて取って挑戦しようとする傾向が強いそうで、第三者がそれは上手くいかないとか、それは詐欺だとかステマだとかと思い込みその結果、それと止めるのにイライラされては、思い込みという悪循環の巻き添えになってしまします。

 

出来ると思い込むか、出来っこないと思い込むかで、未来は大きく変わっていきます。

 

思い込みには未来を変える力がある事を、自分を変える力がある事を、意識しながら生活していきたいものです。

 

 

 

 

 

 

 

入院してました。

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久しぶりの投稿です、nakajiiiです。

10月8日から15日までこの点滴1日1.5リットル打ってました。

 

同部屋の人たちは、どう見ても終末期(いつ亡くなってもおかしくない人たち)でした、痰が上がってくるゴロゴロ音と、うめき声といびきで、ほとんど寝れませんでした。不謹慎な事を言わせてもらいますと、リアルバイオハザードでした。

 

顔写真にしようと思ったんですが、顔に血がついてて自重・・・

10月8日夜、突然気を失って、どこかに強打したらしく、左の眉尻を5針ほど縫う怪我もしてました。

数センチズレていたら、眼球直撃して失明してたか、コメカミを強打して、さらに痛い思いしていたか、どちらにせよ不幸中の幸い、怪我は大事には至りませんでした。

 

血液検査の結果では、CK値(クレアチンキナーゼ)が上がってて、筋組織を破壊して、意識障害に陥ったとの事で、そもそもCK値が上がる原因てなんぞや?と思って調べてみると、クレアチンキナーゼは筋肉に多量に存在する酵素で、筋肉細胞のエネルギー代謝に重要な役割を果たしています。
そのため、筋肉に障害があると、血液中のクレアチンキナーゼは高値になります。

甲状腺機能低下症、筋ジストロフィ急性心筋梗塞などがあげられます。またワイの場合、眠剤を三種類処方されていて、そのうちの2種類が影響している事も指摘されました、実はどうしても寝れないとき、絶対やっちゃダメな事ですがアルコールと一緒に眠剤を飲むこともありました。←これ絶対やってはダメです。

 

入院自体は10月8日から15日だったのですが、退院後もなかなか体調はすぐれず、記事書くぞー!って気には正直なりませんでした、たばこもやめて酒も控えて、楽しみが減ったワイは少し、無気力状態気味かも・・・

 

とはいえ、心療内科で「発達障害集団プログラム」というプログラムに参加していまして、そこでもらった資料はシェアしていいと許可をいただいております。

なので頂いた資料を自分なりにパワーポイントでリメイクして、解説動画を出そうと計画中。予定は11月11日(介護の日)にしようと思います。

これからもゆるゆる投稿していきますんで、ゆるゆると見守っててくださいな

 

ではでは(・ω・)ノ

入院してました。

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久しぶりの投稿です、nakajiiiです。

10月8日から15日までこの点滴1日1.5リットル打ってました。

 

同部屋の人たちは、どう見ても終末期(いつ亡くなってもおかしくない人たち)でした、痰が上がってくるゴロゴロ音と、うめき声といびきで、ほとんど寝れませんでした。不謹慎な事を言わせてもらいますと、リアルバイオハザードでした。

 

顔写真にしようと思ったんですが、顔に血がついてて自重・・・

10月8日夜、突然気を失って、どかに強打したらしく、左の眉尻を5針ほど縫う怪我もしてました。

数センチズレていたら、眼球直撃して失明してたか、コメカミを強打して、さらに痛い思いしていたか、どちらにせよ不幸中の幸い、怪我は大事には至りませんでした。

 

血液検査の結果では、CK値(クレアチンキナーゼ)が上がってて、筋組織を破壊して、意識障害に陥ったとの事で、そもそもCK値が上がる原因てなんぞや?と思って調べてみると、クレアチンキナーゼは筋肉に多量に存在する酵素で、筋肉細胞のエネルギー代謝に重要な役割を果たしています。
そのため、筋肉に障害があると、血液中のクレアチンキナーゼは高値になります。

甲状腺機能低下症、筋ジストロフィ急性心筋梗塞などがあげられます。またワイの場合、眠剤を三種類処方されていて、そのうちの2種類が影響している事も指摘されました、実はどうしても寝れないとき、絶対やっちゃダメな事ですがアルコールと一緒に眠剤を飲むこともありました。←これ絶対やってはダメです。

 

入院自体は10月8日から15日だったのですが、退院後もなかなか体調はすぐれず、記事書くぞー!って気には正直なりませんでした、たばこもやめて酒も控えて、楽しみが減ったワイは少し、無気力状態気味かも・・・

 

とはいえ、心療内科で「発達障害集団プログラム」というプログラムに参加していまして、そこでもらった資料はシェアしていいと許可をいただいております。

なので頂いた資料を自分なりにパワーポイントでリメイクして、解説動画を出そうと計画中。予定は11月11日(介護の日)にしようと思います。

これからもゆるゆる投稿していきますんで、ゆるゆると見守っててくださいな

 

ではでは(・ω・)ノ